| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (92 g)
Energie
135 kJ
32 kcal
Fett
0,38g
Gesättigte Fette
0,073g
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,155g
Kohlenhydrate
6,57g
Zucker
1,27g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
2,18g
Natrium
256mg
Cholesterin
0mg
Kalium
268mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (9%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
32
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Fett
0,38g
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Kohlh
6,57g
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Eiw
2,18g
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Es sind 32 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 9% fett, 68% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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