| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
171 kJ
41 kcal
Fett
2,15g
Gesättigte Fette
1,385g
Einfach ungesättigte Fette
0,589g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
3,17g
Zucker
3,08g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
2,32g
Natrium
159mg
Cholesterin
9mg
Kalium
106mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:22
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (31%)
Fett (47%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
41
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Fett
2,15g
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Kohlh
3,17g
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Eiw
2,32g
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Es sind 41 Kalorien in Ayran (100 g).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 31% kohlh, 22% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Buttermilch:
Ähnliche Typen von Joghurt:
Siehe auch:
Sie haben nach Ayran gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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