Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2012
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82,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 19,70g | Eiw: 12,31g | Kohlh: 145,84g.
Frühstück: Monster Energy. Mittagessen: Mini Silserbrötli, Mayonnaise, Sahne Halb und Halb, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Grüner Blattsalat. Abendessen: Lager Bier. Snacks/Sonstiges: Kracher. mehr...
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2770 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Musizieren - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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