Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2012
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1916 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 60,97g | Kohlh: 266,40g.
Frühstück: Monster Energy. Mittagessen: Gekochte Grüne Erbsen, Zwiebeln, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochter Lauch, Risotto S. Andrea. Abendessen: Bier, Buona Pizza. Snacks/Sonstiges: Ragusa Noir. mehr...
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2417 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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