Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2012
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3242 kcal
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Fett: 55,36g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 276,12g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Mayonnaise, Hörnli, Essig. Abendessen: Bami Goreng, Schokoglace (Waschbär), El Tequito Bier, Lager Bier. Snacks/Sonstiges: Weisse (Weissbier). mehr...
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2758 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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