Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2012
85,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2012:
2667 kcal Fett: 281,31g | Eiw: 97,18g | Kohlh: 240,06g.   Frühstück: Multivitaminsaft, Nutella, Hinterschinken, Frischback Semmeli. Mittagessen: Schokoglace (Waschbär), Excellence Mild 90%, Ice Tea Pêche, Speckwürfel Geräuchert, Pizza/Gratin, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Milch. Abendessen: El Tequito Bier, Mexicanos Poulet. Snacks/Sonstiges: Schoko Crisp, Kakor Chokladflarn, El Tequito Bier. mehr...
2212 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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