Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2012
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 91,51g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Monster Energy. Mittagessen: Spaghetti Carbonara. Abendessen: Speckwürfel Geräuchert, Halbrahm, Paprika, Weiße Champignons (Gebraten), Rührei (Ganz, Gekocht), Schweizer Käse, Makkaroni. Snacks/Sonstiges: Lager Bier. mehr...
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2975 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Musizieren - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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