Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2012
84,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2012:
4451 kcal Fett: 170,93g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 479,84g.   Frühstück: Buttermilch Beerenmix, Plundergebäck, Parmesan (Hart), Weißbrot. Mittagessen: Schoko Crisp. Abendessen: Pizza Inferno. Snacks/Sonstiges: Hot and Spicy, Delight Original, Crispy M&M's, Pinot Noir, Bière Pression, Sekt. mehr...
2526 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Badminton - 15 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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