Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 27,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lidl White Tiger Shrimps Natur. Abendessen: Skyr Pur, Gouda Jung Gerieben, Brokkoli, Ei, Skyr Pur, Gouda Jung Gerieben, Brokkoli, Ei. Snacks/Sonstiges: Excellence Mild 90% Cacao, Whey Protein Cocos Crisp, Kokosraspeln, Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Kokosmilch, Excellence Mild 90% Cacao, Whey Protein Cocos Crisp, Kokosraspeln, Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Kokosmilch, Excellence Mild 90% Cacao, Whey Protein Cocos Crisp, Kokosraspeln, Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Kokosmilch. mehr...
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konstantes Gewicht
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*Honey*84's Gewichtsverlauf
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