Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kri Kri The Original Greek Yogurt, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Seeberger Getrocknete Tomaten, Schafskäse, Bio Organic Vollkorn Farfalle. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Kokosöl Nativ, Sojaflocken, Datteln Entsteint, Dinkelflocken Feinblatt, 5-Korn-Flocken, Gemischte Nüsse, Kokosöl Nativ, Sojaflocken, Datteln Entsteint, Dinkelflocken Feinblatt, 5-Korn-Flocken, Gemischte Nüsse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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*Honey*84's Gewichtsverlauf
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