Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 104,60g | Eiw: 85,37g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Laktosefreie Milch 3,5%, Whey Protein Cocos Crisp, Getrocknete Cranberries, Gemahlene Mandeln, Amaranth Gepufft, Kokosraspeln, Chia-Samen, Flohsamenschalen, Äpfel, Möhren, Lidl White Tiger Shrimps Natur. Abendessen: Rucola, Parmesan (Geschreddert), Frühlingszwiebeln, Skyr Pur, Gouda Light, Hüttenkäse, Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao, Butter, Bio Kokosmehl, Whey Protein, Stevia Zucker, Zucker, Ei, Butter, Bio Kokosmehl, Whey Protein, Stevia Zucker, Zucker, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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*Honey*84's Gewichtsverlauf
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