Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 78,91g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 69,50g.
Frühstück: Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Brombeeren, K-Bio Agavendicksaft, Nevella Stevia, Schneekoppe Leinsamen Plus Datteln & Pflaumen, Milbona Skyr Pur, Peak Whey Protein, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lidl White Tiger Shrimps Natur, Gratin-Käse Light, Extra Natives Olivenöl, Fenchel, Schafskäse, Butter, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Gratin-Käse Light, Extra Natives Olivenöl, Fenchel, Schafskäse, Butter, Zucchini, Parmesan (Gerieben). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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*Honey*84's Gewichtsverlauf
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