Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 78,95g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Freefrom Milch, Chia Samen, Amaranth Gepufft, Cranberries, 5-Korn-Flocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hirz Hüttenkäse, Fenchel, Olivenöl, Salakis Feta, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Abendessen: Almette Kräuter 7% Fett, Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (12.5g), Salzstangen, Storck Knoppers. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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*Honey*84's Gewichtsverlauf
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