Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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103,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 47,63g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 62,39g.
Frühstück: Galbani Mozzarella, Omelett oder Rührei. Abendessen: Mischgemüse, Coop Nüsslisalat , Bonvalle Poulet Oberschenkel. Snacks/Sonstiges: Coop Ruchbrot, Migros Schwartenmagen, Coop High Protein Crème. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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staengeli's Gewichtsverlauf
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