Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2024
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107 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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624 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 50,42g.
Frühstück: Skyr Nature, Chavroux Ziegenkäse, Gekochtes Ei, Manor Vollkornbrötchen. Mittagessen: M-Budget Rindsburger, M-Budget Rindsburger, Gemüsesuppe. Abendessen: Olivenöl, Condy Peperoncini, Knoblauch, Konjaknudeln. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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staengeli's Gewichtsverlauf
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