Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 32,35g | Kohlh: 64,92g.
Frühstück: Biscotto, Latte Parzialmente Scremato, Léger Joghurt Mokka, Mandorle. Mittagessen: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Coop Naturaplan Insalata, Pomodori Ciliegini, Hirz Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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