Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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130,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 67,34g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 110,76g.
Frühstück: Heidelbeeren, Oh! High Protein Milk, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Laugenbrötchen, Anna's Best Griechischer Salat, Alnatura Falafel, Erdbeerquark. Abendessen: Migros Appenzeller Fondue. Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Loerle83's Gewichtsverlauf
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