Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 4,78g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 85,75g.
Frühstück: Latte (Latte Intero). Mittagessen: Zucchine, Coop Naturaplan Insalata, Pomodori Ciliegini, Carote, Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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