Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 9,82g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 98,44g.
Frühstück: Léger Joghurt Mokka. Mittagessen: Coop Panna Semigrassa, Ocean Sea Kabeljaufilet, Coop Qualité & Prix Schweizer Blattspinat, Coop Qualité & Prix Basmati Rice, Coop Naturaplan Insalata. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Asparagi, Uovo Sodo, Hirz Joghurt Waldbeeren, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Mela, Fragole. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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