Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Léger Joghurt Mokka, Hohes C Multivitamine. Mittagessen: Coop Naturaplan Insalata, Olio d'oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Patate al Forno, Don Pollo Cordon Bleu. Abendessen: Hirz Joghurt Waldbeeren, Anguria, Migros Melone Charentais, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Coop Naturaplan Insalata. Snacks/Sonstiges: Gelato al Caffè. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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