Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 57,49g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 194,13g.
Frühstück: Pesca. Mittagessen: Coop Naturaplan Insalata, Zucchine Baby, Patate al Forno, Ocean Sea Forellenfilets. Abendessen: Spritz, Focaccia, Pizzetta Sfoglia, Zweifel Nature Original Chips, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Mela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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