Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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50 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 280,36g.
Frühstück: Bauli Vanilla Croissant . Mittagessen: Rio mare Tonno Al Naturale, Coop Naturaplan Insalata, Mimare Bulgur Thonsalat. Abendessen: Pizza Margherita, Hirz Joghurt Waldbeeren, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Sonstiges: Frisco Extreme Chocolat. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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