Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2023
46,6 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2023:
634 kcal Fett: 13,54g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 94,58g.   Frühstück: Alesto Noci, Léger Joghurt Mokka, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Barilla Bolognese Sauce. mehr...
1491 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,7 kg pro Woche


Kommentare 
Darf ich fragen ob bei dir alles in Ordnung ist? 46kilo ist nicht wirklich viel. Vielleicht wenn du eher klein bist? 🤷‍♂️ nicht dass du noch Magersüchtig wirst? 
16 Mai 23 vom Mitglied: Schnäbedehämrä
Nein i han nur a schwiriga period ka…  
17 Mai 23 vom Mitglied: Feffe02
Ich dachte nur. Alle meine Freundinnen waren über 50kg und keine war dick. Wenn du noch mehr abnimmst bewegst du dich sicher bald in einer Zone die nicht gesund ist. Wenn es dir schwer fällt einzuschätzen ob du dick bist kannst du Kolleginnen oder die Eltern fragen. Die schätzen dass sicher realistisch ein. Alles gute. Sorry… 😅  
17 Mai 23 vom Mitglied: Schnäbedehämrä
Ja dass weiss ich, aber vielen Dank☀️ das ist sehr herzlich 
17 Mai 23 vom Mitglied: Feffe02

     
 

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