Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2023
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48,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Galbusera Biscotti Integrali. Mittagessen: M-Classic Pommes Allumettes, Pork Loin (Tenderloin) , Carrots , Asparagus. Abendessen: Gran Cereale Biscotti, Mestemacher Pane Proteico, 1% Fat Milk, Hirz Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Coop Naturaplan Insalata, Sliced Ham (Extra Lean), Strawberries, Migros Melone Charentais. Snacks/Sonstiges: Frisco Extreme Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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