Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
48,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2718 kcal
|
Fett: 122,44g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 242,28g.
Frühstück: Oh! High Protein Mokka, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Ice Cream, Coop Panna Semigrassa, Buitoni Pizzetta Tonno, Ticinella Salsiccia Ticinese, Coop Kartoffeln, Bonvalle Entrecote Vom Rind, Coop Poulet, Emmi Raclette. Abendessen: Emmi Raclette, Sliced Ham (Extra Lean), Asparagus, Hirz Joghurt Waldbeeren, Coop Naturaplan Insalata. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Popcorn, Coop Macarons, Migros Gelée Eili, Lindt Lindor Kugel. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Feffe02's Gewichtsverlauf
|