Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 37,32g | Eiw: 52,73g | Kohlh: 182,23g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Fragole. Mittagessen: Mirtilli, Polpette di Manzo, Riso Basmati. Abendessen: Fragole, Carote, Hirz Joghurt Waldbeeren, Coop Naturaplan Insalata. Snacks/Sonstiges: Frisco Extrême Erdbeer. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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