Schad. Ich will sowas von unter die 70 kommen. Wenns geht vor den ferien.
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71,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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992 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 133,56g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Beavita Vitalkost. Abendessen: Schweizer Käse, Möhren, Minze, Chinakohl, Porree, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Crane Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
Wir lagern immer wasser ein, also so gesehen bist du locker unter 70kg😉. Ausserdem hast du bereits so viel erreicht, das ist ein klacks für dich💪🏻weiter so
22 Sep 22 vom Mitglied: Jennifer91‘
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haha! also da ich zu 70% aus wasser bestehe… ich bin untergewichtig!
22 Sep 22 vom Mitglied: keinfeedback
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23 Sep 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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