Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2022
49,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2022:
1304 kcal Fett: 35,89g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 185,15g.   Frühstück: Léger Joghurt Mokka. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente, Barilla Fusilli Integrale, Denner Sugo Bolognese. Abendessen: Anguria, Melone, Hirz Joghurt Waldbeeren, Latte Parzialmente Scremato, Coop Naturaplan Insalata, Pane di Segale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Migros Tiramisu, Salame, Pesche, Albicocche, Kambly Chocolune. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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