Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
|
47,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 31,79g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 54,13g.
Frühstück: Léger Joghurt Mokka, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Vino Moscato, Zucchine, Denner Pommes Duchesse, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Feffe02's Gewichtsverlauf
|