Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
47,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 13,55g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 189,31g.
Frühstück: Coop Chai Latte, Mele Golden Delicious. Mittagessen: Coop Naturaplan Insalata, Coop Naturaplan Bio Aceto Balsamico di Modena, Galbani Mascarpone, Barilla Spaghetti Integrali, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Hirz Erdbeer Joghurt , Migros Erbsen mit Karotten, SPAR Süssmais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Arrosto di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Snacks/Sonstiges: Pere, Mela. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Feffe02's Gewichtsverlauf
|