Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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49 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 101,88g | Eiw: 140,69g | Kohlh: 217,32g.
Frühstück: Brutti ma Buoni, Mandorle. Mittagessen: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Rio mare Tonno Al Naturale, Coop Qualité & Prix Artischockenherzen, Philadelphia Philadelphia Balance, Sapori Fusilli Bucati. Abendessen: Patatine Fritte fatte in Casa, Tonno Rosso (Pesce), Gamberi, Insalata di Mare, Gamberi Cotti, Pesce Spada, Salmone Fresco, Salsa Cocktail. Snacks/Sonstiges: Gelato al Caffè, Panna Montata. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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