…woha - ich habe gedacht, die Ferienkilos gingen schneller weg…🤣 heute mal kein frühschwimmen.
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69,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 176,10g | Eiw: 80,90g | Kohlh: 160,48g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Äpfel. Mittagessen: Betty Bossi Hummus, Möhren, Salatgurke. Abendessen: Omelett, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse, Cashewnüsse, Banane, Chiefs Banana Beach. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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keinfeedback's Gewichtsverlauf
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