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20.3%
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 250,47g.
Frühstück: Coop Silser Tessinerbrot, Nutella Nutella, Gold Multivitamin. Mittagessen: Coop Mini Silserbrötli, Sonnenblumenöl, Mayonnaise, Hörnli, Essig. Abendessen: Milch 1,5%, Farmer Crunchy Natural, Banane, Rossmann Power System Whey Protein 80 + Wasser. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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