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20.9%
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82,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Energy, Coop Silser Tessinerbrot, Nutella Nutella, Gold Multivitamin. Mittagessen: Lidl Hörnlisalat. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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