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21.0%
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 104,84g | Eiw: 25,08g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Gold Multivitamin, Nutella Nutella, Coop Silser Tessinerbrot. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Alla Genovese. Snacks/Sonstiges: Mars Mars. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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