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20.8%
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 84,62g | Eiw: 53,06g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Arpeggio, Snickers Snickers, Coop Silser Tessinerbrot, Nutella Nutella, Gold Multivitamin. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Sahne (Halb & Halb), Kartoffel-Gnocchi. mehr...
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2541 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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