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20.6%
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gold Multivitamin, Coop Silser Tessinerbrot. Mittagessen: Barilla Arrabiata, Rinderhackfleisch, Spaghetti. Abendessen: Rossmann Power System Whey Protein 80 + Wasser, Aldi Suisse Milch Drink 1.5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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