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20.7%
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83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 248,30g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gold Multivitamin, Coop Silser Tessinerbrot. Mittagessen: Monster Energy, Lidl Hörnlisalat. Abendessen: Energy. mehr...
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2826 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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