21.5%
85,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2014:
1460 kcal Fett: 52,30g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 206,49g.   Frühstück: Rockstar Energy, Frey Branche Classic, Migros Silserkranz, Nutella Nutella, Gold Multivitamin. Mittagessen: McDonald's Curry Sauce, Reis (Gekocht), Chicken Nuggets. mehr...
2536 kcal Bewegung: Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Yeti_87's Gewichtsverlauf


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