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0700
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Clementinen, Frey Branche Classic, Orangensaft, Nutella Nutella, Weißbrot. Mittagessen: M-Classic Hörnli, Rote Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Bier. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 9 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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