Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
47,4 kg Bisher verloren: 15,6 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2021:
661 kcal Fett: 5,34g | Eiw: 26,93g | Kohlh: 130,47g.   Frühstück: Pane d'avena, Quark, Pere Asiatiche. Mittagessen: Barilla Penne Rigate , Betty Bossi Indivia Riccia, Broccoli (Surgelati), Philadelphia Philadelphia Balance. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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