Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 15,30g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Banane. Mittagessen: Barilla Fusilli, Philadelphia Philadelphia, Scarola, Tonno al Naturale. Abendessen: Betty Bossi Indivia Riccia, Pane di Segale, Knorr Haferkernsuppe , Carote, Latte Parzialmente Scremato, Hirz Erdbeer Joghurt . Snacks/Sonstiges: Latte Parzialmente Scremato, Mele Gala. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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