Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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47,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 10,36g | Eiw: 27,26g | Kohlh: 80,48g.
Frühstück: Pomodori Ciliegini, Latte Parzialmente Scremato, Pere, Mela. Mittagessen: Gelati alla Vaniglia, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine, Scarola, Porri. Snacks/Sonstiges: Pere Abate, Mela. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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