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05:10
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2013:
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1989 kcal
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Fett: 91,10g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 202,03g.
Frühstück: Betty Bossi Salami Sandwich, Schokoladenmilch (Vollmilch), Nutella Nutella, Coop Tessinerbrot, Traubensaft. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Mini Silserbrötli, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Schweizer Käse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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