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06:40
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Migros Silserkranz, Migros Milch Drink. Mittagessen: Sahne (Halb & Halb), Gekochter Blumenkohl (Frischware), Brokkoli, Coop Pouletbrust, Diverse Teigwaren Gekocht. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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