Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Latte (Latte Intero), Pane Multicereali, Uovo, Arance. Mittagessen: Terrasuisse Bistecche di Manzo, Crocchette di Patate, Carote. Abendessen: Arrosto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Asparagi, Coop Karma Oat Drink Barista, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Hirz Birchermüesli. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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