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07:10
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Schokoladenmilch (Vollmilch), Belegtes Brötchen. Mittagessen: Farmer Farmer Crunchy Natural, Bananen. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 36 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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