|
07;00
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 36,89g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Migros Excellence Truffes Joghurt. Mittagessen: Migros Cornets Chocolat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Coop Mini Silserbrötli, Salde de Rampon, Zwiebeln, Schweizer Käse. mehr...
|
|
2378 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yeti_87's Gewichtsverlauf
|