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07:10
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 98,09g | Eiw: 88,55g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Wasser (in Flaschen), Honig, Bananen, Haferflocken. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Mini Silserbrötli, Französisches Salatdressing, Schweizer Käse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Balsamico, Gemischter Salat mit Dressing, Schweizer Käse. Snacks/Sonstiges: Prix Garantie Lager Bier. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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