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07:00
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 125,13g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 228,79g.
Frühstück: Honig, Bananen, Haferflocken, Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Mini Silserbrötli, Französisches Salatdressing, Schweizer Käse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Grischuna Minipic, Kinder Kinder Riegel. Snacks/Sonstiges: Migros Bärentatzen, Caffè, Arpeggio, Migros Cornets Chocolat. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Velo - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 36 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yeti_87's Gewichtsverlauf
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